"Ahora que
mi
salud
ha mejorado
disfruto
cada día"

Centro de
recuperación
de calidad de vida

Beatriz Herranz, fisioterapeuta graduada, dirige este centro desde 2016.

Con más de 19 años de experiencia en el mundo de la salud, decide ofrecer una terapia holística que tiene como objetivo principal la recuperación de calidad de vida del paciente.

Centro de
recuperación
de calidad de vida

Beatriz Herranz, fisioterapeuta graduada, dirige este centro desde 2016. Con más de 19 años de experiencia en el mundo de la salud, decide ofrecer una terapia holística que tiene como objetivo principal la recuperación de calidad de vida del paciente.

CALENDARIO

Este es nuestro apartado de divulgación. En él os mostramos las citas que proponemos para que las tengáis en cuenta en vuestro planning.
Todos los meses habrá charlas, talleres y cursos sobre temas de interés.

Imprescindible inscripción previa [info@clinicaherranz.es]

Ene

Feb

Charla

Las funciones del suelo pélvico masculino y femenino

9 de febrero
19:00 h.
1 h. + ruegos y preguntas
[Presencial y gratuita]

Charla

Claves de la práctica de la atención plena para mejorar el bienestar

27 de febrero
18:00 h.
1 h. + ruegos y preguntas
[Presencial y gratuita]

Mar

Taller

Ejercicios básicos para un embarazo saludable

9 de marzo
18:00 h.
2 h., aprox.
Presencial. 30 € por persona.

Abr

Charla

¿Cuál es mi papel? Dedicado a los papás (y mamás) durante el embarazo, el parto y el postparto

13 de abril
18:00 h.
1 h. + ruegos y preguntas
Presencial y gratuita.

May

Taller

Ejercicios básicos durante la dilatación

11 de mayo
18:00 h.
2 h., aprox.
Presencial. 30 € por persona.

Jun

Charla

Me van a operar: La importancia de hacer tratamiento preoperatorio

8 de junio
18:00 h.
1 h. + ruegos y preguntas
Presencial y gratuita.

Taller

Recuperación abdominal (tras una cirugía, una hospitalización, un parto…)

13 de julio
18:00 h.
2 h., aprox.
Presencial. 30 € por persona.

Charla

El suelo pélvico masculino, sus características, funciones, patologías más frecuentes, prevención y tratamiento

20 de julio
18:00 h.
1 h. + ruegos y preguntas
Presencial y gratuita.

Taller

¿Siempre te alimentas igual?

14 de septiembre
18:00 h.
2 h., aprox.
Presencial. 30 € por persona.

Taller

Aprender a defecar

5 de octubre
18:00 h.
2 h., aprox.
Presencial. 30 € por persona.

Taller

¿Y tú con qué respiras?

14 de diciembre
18:00 h.
2 h., aprox.
Presencial. 30 € por persona.

Charla

¿Por qué es tan importante fijarse en cómo están nuestras necesidades básicas ( el sueño, la defecación, la práctica de ejercicio, el entorno social, la alimentación y la sexualidad)?

28 de septiembre
18:00 h.
1 h. + ruegos y preguntas
Presencial y gratuita.

Charla

Cicatrices: ¿por qué es tan importante su tratamiento aunque ya sean “viejas”?

9 de noviembre
-
1 h. + ruegos y preguntas
Presencial y gratuita.

SERVICIOS

Cuidando tu cuerpo disfrutarás de una vida activa y sin dolor.
Si sufres alguna dolencia benefíciate del enfoque holístico de nuestros tratamientos.

Fisioterapia general

Fisioterapia general:

Nuestro objetivo es la prevención y el tratamiento de cualquier patología del sistema neuromotor: lesiones deportivas, roturas de fibras, esguinces, luxaciones, fracturas, caídas...

Pre/post cirugía

Pre/post cirugía:

Preparamos los tejidos antes de la cirugía y los ayudamos a repararse después de la operación. Tratamiento específico para cicatrices antiguas. Orientado a intervenciones tanto de cirugía general como traumatológica.

Autoinmunes

Autoinmunes:

Gana calidad de vida en enfermedades autoimunes sistémicas como las enfermedades inflamatorias intestinales (Crohn, colitis ulcerosa, colon irritable...), enfermedades reumáticas (espondilitis anquilosante, artritis reumatoide, artrosis, ...).

Suelo pélvico hombre

Suelo pélvico hombre:

Problemas sexuales, incontinencia urinaria y fecal, hiperplasia de próstata, cirugía urológica, dolor pélvico crónico, hemorroides...

Suelo pélvico mujer

Suelo pélvico mujer:

Embarazo, postparto, menopausia, sequedad vaginal, incontinencia urinaria y fecal, prolapsos, dolor de regla (dismenorrea), vaginitis, dolor en las relaciones sexuales (dispaurenia)...

Oncología

Oncología:

Mantenemos y reorganizamos el sistema neuromotor durante los procesos oncológicos así como tratamos las secuelas que se producen a causa de cualquier tratamiento de esta especialidad.

Capacidades cognitivas

Capacidades cognitivas:

Te ayudamos a mantener y mejorar tanto tus capacidades físicas como cognitivas a cualquier edad. Notarás mejoría en la atención, la comprensión, el análisis, la síntesis, la clasificación, la orientación, la experimentación, la integración y la coordinación de la información, que son parte de los procesos cognitivos básicos.

Coaching nutricional

Coaching nutricional:

Te acompañamos para que puedas lograr tus objetivos: bajar o ganar peso, alimentarte mejor, asesoramiento sobre técnicas culinarias...

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El dúo suelo pélvico y abdomen

¿Sabías que existe una sinergia entre los músculos abdominales y los del suelo pélvico? Esto ocurre por ejemplo al caminar, correr o realizar cualquier actividad física, y además en funciones fisiológicas.

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RECETAS

La alimentación es una valiosa herramienta para ayudarnos a recuperarnos mejor.
Aprender a comer según el momento en el que se encuentre nuestro cuerpo nos aporta salud y calidad de vida.