Recuperación Postparto: Cuándo Consultar a un Fisioterapeuta Especializado para Tu Bienestar

El período postparto es una fase crucial en la vida de una mujer, marcada por cambios físicos y emocionales significativos. Es común que las nuevas madres experimenten diversas incomodidades y desafíos relacionados con la recuperación después del parto. En este artículo, exploraremos cuándo es el momento adecuado para buscar la atención de un fisioterapeuta especializado en el postparto y cómo esta intervención puede marcar la diferencia en tu bienestar.

1. Después de la evaluación médica postparto:

Después de dar a luz, es común que las mujeres se sometan a una evaluación médica postparto. Si durante esta revisión se identifican problemas como dolor persistente, hematoma en el suelo pélvico, dificultades en la movilidad o incontinencia urinaria y/o fecal, es recomendable considerar la consulta con un fisioterapeuta especializado. En Clínica Herranz, entendemos que cada experiencia postparto es única, y nuestro equipo está listo para brindar un enfoque personalizado que aborde tus necesidades específicas y promueva una recuperación completa y saludable.

2. Dolores y molestias persistentes:

Es normal experimentar ciertas molestias después del parto, pero si los dolores persisten más allá de las primeras semanas, podría ser indicativo de la necesidad de tratamiento específico. Un fisioterapeuta especializado en el postparto puede evaluar y abordar eficazmente las molestias relacionadas con la recuperación, como el dolor lumbar, la pelvis y a debilidad abdominal. Gracias a nuestro enfoque holístico te ayudaremos a afrontar esta etapa generando habilidades y evitando adaptaciones físicas.

3. Problemas de suelo pélvico:

La salud del suelo pélvico es crucial después del parto, ya que los músculos pueden sufrir ciertas adaptaciones durante el embarazo y el parto. Si experimentas incontinencia urinaria y/o fecal, dolor durante las relaciones sexuales o sensación de presión o dolor en la pelvis o en la lumbar, pídenos una cita. En Clínica Herranz te realizaremos una valoración del suelo pélvico, de tu movilidad corporal y analizaremos varios aspectos del día a día que te ayudarán a recuperar calidad de vida para que disfrutes de la maternidad.

4. Cambios en la postura y la movilidad:

El embarazo y el parto afectan a la postura y la movilidad. Si das el pecho observarás que sigues con los hombros enrollados y la postura de la espalda ligeramente caída hacia delante. Es un proceso fisiológico para que el cuerpo pueda producir leche, aunque si en esta etapa notas cambios rigidez, dolor o incomodidad persistente podemos ayudarte aliviando esos síntomas y equilibrando tu cuerpo.

5. Diástasis de los rectos abdominales:

La separación de los músculos rectos del abdomen, conocida como diástasis recti, es común después del embarazo. A veces es la matrona la que valora si existe diástasis abdominal, aunque el fisioterapeuta especializado. Es importante realizar una valoración correcta, ya que si existiera diástasis y no lo supieras, cabe la posibilidad de que se produzca una hernia ante un movimiento brusco. Esta patología tiene tratamiento. Es en los primeros 6 meses donde más rápido se ven los cambios, aunque puede tratarse con buenos resultados pasado ese tiempo.

6. Recuperación general del bienestar físico:

Incluso si no experimentas problemas específicos, consultar a un fisioterapeuta especializado después del parto puede ser beneficioso para una recuperación general del bienestar físico. En Clínica Herranz valoramos diversos aspectos para asegurarnos de que tu organismo está en el proceso adecuado de recuperación. En nuestro tratamiento utilizamos ejercicios específicos, consejos en nutrición, técnicas de relajación y cuidado del cuerpo, todo específico para cada paciente, para garantizar una transición adecuada hacia la vida después del parto.

Entendemos la importancia de brindar un enfoque especializado en el postparto para apoyar a las nuevas madres en su maternidad. Nuestro equipo de fisioterapeutas altamente capacitados está aquí para proporcionar la atención personalizada que necesitas para sentirte saludable, cómoda y capaz después del parto. No dudes en ponerte en contacto con nosotros y dar el primer paso hacia una recuperación postparto óptima. Tu bienestar es nuestra prioridad.

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