¿Qué es la neurodinámica?
Se trata de un conjunto de técnicas manuales (neurodinamia o movilización neuromeníngea) orientadas a mejorar la movilidad y función del sistema nervioso
periférico. Con movimientos progresivos que facilitan el deslizamiento nervioso, se alivia la mecanosensibilidad y se mejora la función neural
Principales beneficios para deportistas:
- Reducción del dolor neuropático y mecánico (como ciáticas o atrapamientos)
- Mejora del rango de movimiento y flexibilidad neural
- Facilita la recuperación de lesiones y la readaptación funcional
- Permite continuidad del tratamiento mediante ejercicios sencillos para casa, bajo supervisión
Aunque el nivel de evidencia sigue en desarrollo, la técnica cuenta con creciente apoyo clínico en fisioterapia deportiva y neurológica