¿Quieres aprender los beneficios que te aporta trabajar con el Tronco Propioceptivo?
Te propongo un taller, el viernes 6 de octubre, para conocer la variedad de ejercicios y lo que aportan.
Desde hace unos años está muy de moda trabajar con el Tronco Propioceptivo. Yo lo conocí en el año 2014 y desde entonces no lo he parado de usar con mis pacientes. Aunque es muy usado y conocido para el periparto es un implemento que aporta beneficios a casi cualquier paciente.
En mi consulta lo utilizamos para cualquier persona que necesite:
– Recuperar la coordinación entre los diafragmas.
– Recuperar la tensión correcta en la musculatura del suelo pélvico y/o de la cincha abdominal.
– Recuperar equilibrio.
– Reorganizar la postura corporal.
Para ponértelo más fácil, este taller te interesa si estás embarazada, si lo quieres estar, si ya has dado a luz (da igual cuantos años han pasado), si has sufrido alguna operación quirúrgica (reciente o no), si has tenido alguna lesión de la que no te hayas recuperado bien, si estás en recuperación después de algún accidente… o simplemente si llevas una vida sedentaria y buscas algún ejercicio que te ayude a:
1.- Estimular al tronco para que pueda mantenerse más erguido con menos esfuerzo y cambiar de posición cuando lo necesites.
2.- Estimular la musculatura erectora y estabilizadora del tronco para ganar y mejorar el equilibrio.
3.- Estimular la gestión de presiones de los diafragmas para poder respirar, evacuar, caminar y cambiar de posición mejor.
4.- Relajar la fascia plantar y reorganizar las tensión de la bóveda plantar.
El taller se celebrará el viernes 6 de octubre de 17:00 a 20:00.
El precio incluye:
1 Tronco propioceptivo.
1 Silbato WinnerFlow.
1 Apuntes en pdf con todos los ejercicios que vamos a realizar en el taller.
Precio: 100 € (85€ si te apuntas antes del día 15 de septiembre)
Plazas: 6 personas.
